เช่นเดียวกับการเสพติดอื่น ๆ การทำงานมากเกินไปเป็นอันตราย แต่ด้วยแนวโน้มที่สังคมของเราจะยกย่องคนที่ปรากฏตัวเร็วทำงานผ่านอาหารกลางวันและ - คุณเดาว่า - อยู่ดึก - ยากที่จะเห็นว่าทำไมมันถึงแย่สำหรับคุณ ท้ายที่สุดแล้วเราอยากทำงานหนักมากกว่าออกเวลา 18.00 น. ทุกวันใช่มั้ย
ถูกต้อง - จนกระทั่งนิสัยคนบ้างานของเรารุนแรงจนถึงขั้นทำร้ายสุขภาพความสัมพันธ์และในที่สุดการทำงานของเรา ดังนั้นเราจะจบเรื่องนี้อย่างไรก่อนที่มันจะนำเราไปสู่ความเหนื่อยหน่าย? ขั้นตอนแรกในการแก้ปัญหาคือการตระหนักว่ามีอยู่เสมอ
Wrike สร้างคำถามตอบคำถามง่าย ๆ 10 ข้อเพื่อประเมินว่าคุณติดการทำงานมากแค่ไหน ใช้เวลาสักครู่เพื่อทำแบบทดสอบให้สมบูรณ์ ถ้าฉันรู้ว่าคุณชอบฉันคิดว่าฉันรู้จักคุณใช้เวลาสองสามนาทีต่อไปนี้เพื่อกำหนดวันหยุดพักผ่อน หรืออย่างน้อยวันหยุด
