สวัสดีชื่อของฉันคือเคธี่และฉันเป็นคนติดเหล้าและเสพติด
คุณต้องขอโทษด้วยวิธีที่ฉันเพิ่งแนะนำตัวเองอย่างจริงจัง มันกลายเป็นนิสัยหลังจากห้า (ใช่ห้า) เดือนของการบำบัดในนิวเจอร์ซีย์ (แม้ว่าอาจจะเป็นมิสซิสซิปปี้หรืออลาบามาเป็นอย่างดีสำหรับฉันเนื่องจากรัฐที่ฉันมาถึง)
ฉันเข้าไปใน Seabrook House เมื่อวันที่ 19 พฤศจิกายน 2011 หลังจากหลายปีของการปาร์ตี้ที่ในที่สุดนำไปสู่เกลียวที่ไม่สามารถควบคุมได้ การวินิจฉัยของฉันเมื่อเข้าสู่สถานบำบัด (หรือที่เรียกว่า“ ประวัติย่อของการติดยาเสพติด) ของฉันระบุไว้ในขาวดำว่าฉันขึ้นอยู่กับแอลกอฮอล์โคเคนและยาระงับประสาท โดยพื้นฐานแล้วฉันดื่มจนหมดสติทุกครั้งคุ้นเคยกับการเป่าเส้นทุก ๆ ครึ่งชั่วโมงและสนุกกับซานากซ์สักสองสามวันตลอดทั้งวัน
แน่นอนว่าการเสพติดประวัติย่อของฉันไม่ได้ออกมาจากสีน้ำเงิน ฉันมักจะเป็นผู้หญิงที่มีความคิดโบราณ - ตั้งแต่ครั้งแรกที่ฉันได้รับเครื่องดื่ม (เหล้ารัมและโค้ก) ในปีที่สองของโรงเรียนมัธยมจนถึงปีที่วิทยาลัยของฉันเมื่อฉันพยายามที่จะให้ตัวเองพักห้าคืนใน โรงพยาบาลจากตับอ่อนอักเสบที่เกิดจากแอลกอฮอล์ (ภาวะที่ตับอ่อนอักเสบอย่างสิ้นเชิง)
โดยสรุปฉันดื่มวอดก้าทุกวัน (แต่รักษาระดับ 3.6 เกรดเฉลี่ยดังนั้นการดำเนินชีวิตของฉันก็โอเคไม่ชัดเจน) จนถึงจุดที่เมื่อเวลาผ่านไปร่างกายของฉันเกือบจะปิดตัวลง เมื่อฉันเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลระดับเอนไซม์ของฉันผ่านหลังคาอัตราการเต้นของหัวใจและระบบทางเดินหายใจของฉันทั้งสองเป็นบ้าและการวินิจฉัยโรคตับอ่อนอักเสบอย่างเป็นทางการทำให้ตกใจกับแพทย์ที่ใช้รักษาสภาพใน 50 ปี ชายชราที่มีปัญหาวิสกี้อายุ 35 ปี
แต่ที่นี่ฉันเป็นนักศึกษาหญิงอายุ 19 ปีกระโดดขึ้นมอร์ฟีนเพื่อลบล้างความเจ็บปวดจากสภาพที่ฉันนำมาสู่ตัวเอง อัตราต่อรองของสิ่งนี้เกิดขึ้นน้อยมาก แต่สำหรับฉัน ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจหยุดดื่ม - ไก่งวงเย็นถอนตัวและทั้งหมด - เป็นเวลาสี่ปีขณะอยู่ในวิทยาลัย มันเป็นนรก
หลังจากที่ฉันเรียนจบฉันได้ทำงานประชาสัมพันธ์ในฝันในแมนฮัตตันเริ่มให้เช่าอพาร์ทเมนต์ที่สมบูรณ์แบบในโฮโบเก้น - พื้นไม้ผนังอิฐแสงไฟปิดภาคเรียนใช้เวลาเดิน 10 นาทีสู่เส้นทาง - และคิดว่าฉันทำเอง ไม่มีอะไรอีกแล้วที่ฉันจะขอได้ ฉันมีอาชีพเพื่อนและครอบครัวที่ดีและฉันจะไปงานปาร์ตี้ที่ยอดเยี่ยม (แม้ว่าฉันจะยังคงเทคนิค "บนเกวียน")
จากนั้นฉันได้พบกับคู่ชีวิตของฉัน: โคเคน ยานี้เป็นสิ่งที่ดีเลิศของความสมบูรณ์แบบสำหรับฉัน ฉันสามารถลืมได้ว่าฉัน "แห้ง" ปาร์ตี้นานหลายชั่วโมงทำงานโดยไม่หยุดและลดน้ำหนัก - ทั้งหมดในเวลาเดียวกัน ฉันชอบความรู้สึกที่ได้รับในวันแรกและไล่ล่ามันในปีหน้า 2011 ของฉันสร้างเสียงสูงเพราะเสียงต่ำ ๆ นั้นถูกซ่อนไว้อย่างรวดเร็วด้วยเส้นสีขาวอีกสองสามเส้น
แต่เมื่อความก้าวหน้าในการทำงานติดยาเสพติดของฉันก้าวหน้า การทำโคเคนทำให้ Xanax ลงมาการใช้ Xanax ทำให้โคเคนตื่นขึ้นอีกครั้งและการรวมกันทำให้เกิดแอลกอฮอล์ขึ้นมาใหม่ในชีวิตของฉัน ภายในเดือนพฤษภาคม 2554 ฉันทำงานหกเดือนและ "ชีวิตผู้ใหญ่ที่แท้จริง" และการเสพติดของฉันก็เริ่มเพิ่มความเร็วและความก้าวร้าว วอดก้า BFF ที่หายไปนานของฉันกลับมาที่ฉากและเราเริ่มต้นอย่างแม่นยำในจุดที่เราออกไป ตับอ่อนอักเสบ? ไม่เคยเกิดขึ้นเท่าที่ฉันเป็นกังวล
ชีวิตของฉันกลายเป็นสมการที่น่ากลัว: แมนฮัตตัน + ฤดูร้อน + อพาร์ทเมนท์ของฉันเอง + การจ่ายเงินเดือนสม่ำเสมอ + วอดก้า + โคเคน + เบนโซ = การสูญเสียการควบคุมอย่างสมบูรณ์ เมื่อฉันมองย้อนกลับไปสิ่งนี้ควรเป็นตัวอย่างที่ชัดเจนของขั้นตอนแรกใน 12 ขั้นตอนของผู้ติดสุราไม่ประสงค์ออกนาม: ยอมรับว่าชีวิตของฉันไม่สามารถจัดการได้และฉันไม่มีอำนาจเหนือยาเสพติดและแอลกอฮอล์
แน่นอนฉันไม่ยอมรับว่าไม่สามารถจัดการได้หรือไม่มีอำนาจ ข้อกังวลเดียวที่ฉันมีคือสิ่งต่าง ๆ เช่นฉันลงเอยด้วยเรือยอร์ชเมื่อคืนก่อนหรือยาเสพติดพิเศษในกระเป๋าของฉันมาจากไหนหรือใครที่ฉันแชร์แผงห้องน้ำด้วยหรือแถบแท็บใดที่ฉันไม่ปิด 45 สายที่ไม่ได้รับจากหมายเลขที่ไม่อยู่ในสมุดโทรศัพท์ของฉัน
แต่ในเดือนพฤศจิกายน 2554 ชีวิตฉันยุ่งเหยิงไปหมด ฉันพยายามทำให้ตับอ่อนระเบิดอีกครั้ง ฉันลงทะเบียนในโปรแกรมผู้ป่วยนอกแบบเข้มข้นและล้มเหลว ฉันพยายามที่จะทำความสะอาด - และนับถอยหลังครั้งนับไม่ถ้วนในสารที่ฉันไม่รู้จักด้วยซ้ำ ฉันตัดการสื่อสารทั้งหมดจากครอบครัวและเพื่อนเก่าของฉันไม่สนใจงานของฉันและใช้ประโยชน์จากเกือบทุกคนที่อยู่รอบตัวฉัน จากนั้นมาถึงจุดเปลี่ยน: ฉันเกือบจะเลิกใช้โคเคนแปดลูกและ MDMA บริสุทธิ์ (อีซี) ในเวลา 12 ชั่วโมง
เมื่อวันที่ 18 พฤศจิกายน 2011 ความคิดเกี่ยวกับความตายที่ใกล้เข้ามาทำให้ฉันโทรหาป้าและแม่ของฉันเพื่อมารับฉันจากอพาร์ทเมนต์ของฉันซึ่งเมื่อถึงตอนนั้นก็มืดมนไร้ควันและยุ่งเกินกว่าคำพูด แม่ของฉันพบว่าฉันนอนอยู่บนโซฟากับบุหรี่เนยถั่วและน้ำมะพร้าว - สิ่งของสามอย่างที่มักทำอุบาย - แต่คราวนี้ฉันถูกยิงเกินกว่าจะชดใช้
ฉันรู้ว่าฉันป่วยและเบื่อที่จะป่วยและเหนื่อย หลังจากที่พวกเขาพาฉันกลับบ้าน (และไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าเกิดอะไรขึ้น) ฉันก็เห็นด้วยที่จะไปล้างพิษและทำกายภาพบำบัด
หลังจาก 10 วันของการล้างพิษร่างกายของฉันจากสารเคมีฉันผ่าน 28 วันของการฟื้นฟูปกติ "สิ่งที่คุณเห็นในทีวี" ที่นั่นฉันได้เรียนรู้ถึงความสำคัญของโปรแกรม 12 ขั้นตอนการได้สปอนเซอร์เข้าร่วมการประชุมทุกวันและทำงานเพื่อแก้ไขข้อบกพร่องกับคนที่ฉันเจ็บ
หลังจากโครงการที่อยู่อาศัยฉันตัดสินใจด้วยตัวเองเพื่อดูแลโปรแกรมต่อเนื่อง การตัดสินใจครั้งนี้มีค่าใช้จ่ายฉันอีก 75 วันหรือประมาณนั้นในพื้นที่ของทางใต้ของเจอร์ซีย์ล้อมรอบด้วยฟาร์มต้นไม้ มันอาจจะฟังดูไม่น่าหลงไหลและมันก็ไม่ใช่อย่างนั้น แต่ในช่วงเวลานั้นฉันอาศัยอยู่กับผู้หญิงคนอื่น ๆ ที่ต้องดิ้นรนกับการเสพติดและพวกเขาก็กลายเป็นกระดูกสันหลังของฉัน พวกเขาพาฉันไปเมื่อฉันไม่สามารถเดินได้และพวกเขาสอนฉันถึงวิธีการเปิดใจกับตัวเองและคนอื่น ๆ และที่สำคัญที่สุดคือต้องวางค้างคาวลงและหยุดการต่อสู้
ตอนอายุ 23 ปีมันยากที่จะหยั่งถึงชีวิตแห่งความมีสติ แต่ฉันรู้ว่าฉันมาจากไหน ฉันรู้ว่าชีวิตมีความมืดบิดเบี้ยวและสับสนอย่างไรอารมณ์ของฉันเป็นศูนย์อย่างสมบูรณ์และความสัมพันธ์ของฉันก็หายไป ฉันได้มาเพื่อดูว่าการใช้สารเสพติดที่รุนแรงเป็นอย่างไรในหมู่คนหนุ่มสาวและน่าเสียดายที่มีผู้เสียชีวิตเป็นจำนวนเท่าใด ฉันได้เรียนรู้ว่าการเสพติดเป็นโรคหนึ่งที่ฉลาดแกมโกงและยุ่งเหยิง มีประสิทธิภาพและยึดมั่น
ตอนนี้ด้วยความช่วยเหลือของ AA และ NA (ยาเสพติดนิรนาม) ผู้สนับสนุนของฉันรากฐานของการสนับสนุนที่ฉันสร้างขึ้นในขณะที่อยู่ในสถานบำบัดและรักษาต่อไปและครอบครัวของฉันและเพื่อนสนิทฉันได้พบจุดแข็งใหม่ที่แสดงให้ฉันเห็นว่ามี แสงที่ปลายอุโมงค์ และเป็นไปได้ที่จะรักษาความสะอาดและเงียบขรึมและยังคงประสบความสำเร็จ - แม้ในยุค 20 ของคุณ
ฉันสูญเสียอะไรมากมายจากการเสพติด - อพาร์ทเมนต์, งานของฉัน, เพื่อน - และยังฉันได้รับมากกว่าที่ฉันสามารถอธิบายได้ ตอนนี้ฉันมีชีวิตของฉัน และด้วยใจที่ชัดเจนฉันสามารถทำอะไรกับชีวิตนี้ได้มากกว่าที่ฉันจินตนาการไว้ในอดีต
บางวันเป็นวันที่ยากลำบากและคืนนั้นอาจรุนแรงกว่านี้ แต่มันเป็นเรื่องจริงเมื่อพวกเขาพูดว่า“ วันละครั้ง” และถ้าฉันจำได้ว่าต้องมุ่งเน้นตรงที่ฉันต้องเป็นในขณะนี้ฉันรู้ว่าสิ่งต่าง ๆ จะดีขึ้นเท่านั้น และฉันมั่นใจว่าพวกเขาจะทำอย่างแน่นอน
