Skip to main content

การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่โง่เขลาที่สามารถทำให้คุณมีประสิทธิผลมากขึ้น

[MBL NEWS] มาดูการเปลี่ยนแปลงเล็กๆน้อยๆของเจ้า Belerick แทงค์ตัวใหม่ (มิถุนายน 2026)

[MBL NEWS] มาดูการเปลี่ยนแปลงเล็กๆน้อยๆของเจ้า Belerick แทงค์ตัวใหม่ (มิถุนายน 2026)
Anonim

ต้องการที่จะมุ่งเน้นมากขึ้นมีประสิทธิผลเป็นบวกมีอิทธิพลและเชื่อถือได้? ความลับไม่ใช่แกดเจ็ตใหม่ที่แปลกใหม่หรือกาแฟแปลกใหม่ มันสามารถพบได้ในเกือบทุกที่ในโลก: เสื้อผ้า

พลังที่การเลือกตู้เสื้อผ้าสามารถทำให้คนไม่ใช่แนวคิดใหม่ แต่จริงๆแล้วมีวิทยาศาสตร์อยู่เบื้องหลังความคิดนี้ การศึกษาในปี 2550 โดยนักวิจัย Joy V. Peluchette และ Katherine Karl พบว่าเสื้อผ้าประเภทต่าง ๆ มีผลอย่างมากต่อความรู้สึกและการปฏิบัติของผู้คน ตัวอย่างเช่นผู้เข้าร่วมรู้สึกว่า "น่าเชื่อถือ" และ "น่าเชื่อถือ" มากขึ้นเมื่อสวมชุดธุรกิจอย่างเป็นทางการ แต่พวกเขารู้สึกเป็นมิตรกับเสื้อผ้าลำลองทางธุรกิจมากกว่า การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ในปี 2012 พบว่านักเรียนที่สวมเสื้อโค้ทแล็บสามารถทำชุดของเล่นพัฒนาสมองได้แม่นยำกว่าเมื่อพวกเขาสวมเสื้อผ้าปกติและบอกว่าพวกเขารู้สึกมีสมาธิมากกว่า

เรื่องสั้นสั้น ความคิดของ "ความรู้ความเข้าใจเป็นตัวเป็นตน" (ความคิดที่ว่าคุณดูมีผลต่อความรู้สึกของคุณ) เป็นจริง

ดังนั้นครั้งต่อไปที่คุณพยายามคิดหาวิธีที่จะเปลี่ยนกิจวัตรการทำงานของคุณ (ไม่ว่าจะหมายถึงการมีประสิทธิภาพมากขึ้นหรือมุ่งเน้น) เริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนตู้เสื้อผ้าของคุณ หากคุณมักจะเป็นคนที่แต่งตัวประหลาดสบาย ๆ หรือ gal ให้เปลี่ยนกางเกงยีนส์ของคุณเป็นกางเกงทรงหลวม ถ้าโดยทั่วไปคุณรู้สึกอึดอัดและไม่สบายในชุดทำงานของคุณลองดูว่าคุณจะนึกถึงวิธีที่จะคลายบ้างไหม (คุณจำเป็นต้องสวมสูทสามชิ้นจริงๆหรือไม่) แม้ว่าคุณจะทำงานจากที่บ้านคุณสามารถควบคุมพลังของเสื้อผ้าของคุณด้วยการสวมใส่สิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกว่าคุณอยู่ในสถานที่ที่มีความเป็นมืออาชีพมากขึ้น - เช่นปุ่มลงแทนที่จะเป็นเสื้อยืดปกติหรือรองเท้า .

เห็นได้ชัดว่าเสื้อผ้าไม่สามารถเปลี่ยนแปลงทุกอย่างในเสี้ยววินาที แต่มันอาจเป็นการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยที่ช่วยให้เกิดความแตกต่างอย่างมาก