ด้วยรายการสิ่งที่ต้องทำและงานติดตั้งที่ไม่สิ้นสุดคุณอาจพบว่างานของคุณบุกรุกชีวิตของคุณมากกว่าที่คุณต้องการ ในขณะที่มันง่ายที่จะทำงานชั่วโมงต่อชั่วโมงเพื่อทำทุกอย่างให้สำเร็จ แต่ก็ยากที่จะทำทุกวันทั้งในและนอกเวลาและอาจทำให้คุณทำงานน้อยลง
แรงบันดาลใจจากการเคลื่อนไหวล่าสุดของฝรั่งเศสเพื่อกระตุ้นให้พนักงานหยุดทำงานหลัง 18.00 น. เรากำลังอยู่ในภารกิจที่จะช่วยให้คุณออกจากที่ทำงานด้วย ปรากฎถอดปลั๊กออกจากงานของคุณ (หรือโทรศัพท์ของคุณ) ไม่ยากเมื่อคุณคำนึงถึงเคล็ดลับเหล่านี้
-
หากคุณพบว่าตัวเองทำงานอยู่ตลอดเวลานี่คือเหตุผลว่าทำไมการตัดการเชื่อมต่อทั้งหมดมีความสำคัญมากกว่าที่คุณคิด (แฮร์ริสันบาร์นส์)
-
หากคุณต้องการให้วันหยุดสุดสัปดาห์ปลอดจากการทำงานนี่คือวิธีบอกผู้จัดการของคุณ (ในทางที่ดี) (Lifehacker)
-
วิธีที่คุณคิดเกี่ยวกับการตัดการเชื่อมต่อจากงานอาจเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่จะทำให้มันเกิดขึ้นจริง (ขนาดกลาง)
-
นี่คือสิ่งที่คุณสามารถเปลี่ยนได้ในวันนี้เพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นคนบ้างาน (Lifehack)
-
การหยุดทำงานและกลับบ้านในเวลากลางคืนไม่ควรเกินกว่าจะขอได้ - และนี่คือวิธีที่คุณสามารถทำได้ (Lifehacker)
-
สิ่งที่คุณทำในตอนท้ายของวันสามารถสร้างความแตกต่างใหญ่ (ลูกเรือ)
-
ลองทำสิ่งเหล่านี้ 14 อย่างก่อนที่จะสิ้นสุดวันที่จะช่วยให้คุณถอดปลั๊ก (Forbes)
-
สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นการใช้การเดินทางเพื่อการพักผ่อนอาจเป็นเรื่องง่ายในการปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณ (บำบัดด้วยอพาร์ทเมนต์)
-
เหตุใดการมีความคิดที่“ ต่อเนื่อง” ไม่ได้ทำให้คุณหรือ บริษัท ของคุณไม่ดี - ดังนั้นไม่ว่าคุณจะทำมันถึงเวลาที่จะต้องเปลี่ยน (Inc)
ไม่สามารถตัดการเชื่อมต่อได้เพียงพอหรือไม่ อ่านบทความของเราด้านล่างเพื่อรับแรงบันดาลใจมากขึ้น
-
37 เคล็ดลับเพื่อความสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานที่ดีขึ้น
-
ฉันจะหางานที่มีความเครียดน้อยลงได้อย่างไร
-
13 วิธีสำหรับการเชื่อมต่อแบบเรื้อรังที่จะตัดการเชื่อมต่อ
