คุณเคยตกงานและหางานได้นานกว่าที่คุณจะยอมรับหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นก็ถึงเวลาที่จะหยุดมองและฟังสิ่งที่คุณทำ - และส่วนใหญ่จะทำการเปลี่ยนแปลง แต่ก่อนอื่นมีปัญหาทางอารมณ์ที่จะแก้ไข
อารมณ์ของคุณอาจมีตั้งแต่การปฏิเสธจนถึงความโกรธและความขุ่นมัวไปจนถึงความเศร้าและความซึมเศร้า จริงๆแล้วบางครั้งคุณอาจรู้สึกถึงสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดในเวลาเดียวกัน ไม่เป็นไร - อารมณ์เหล่านี้เป็นจริงและเป็นปกติและพวกเขามาพร้อมกับอาณาเขตของการสูญเสียบางสิ่ง คุณสูญเสียงานบางทีอาจเป็นเพราะความผิดของคุณเอง คุณสูญเสียเพื่อนร่วมงานและเพื่อน คุณสูญเสียกิจวัตรความมั่นคงและความมั่นคงทางการเงินไปแล้ว คุณสูญเสียความเป็นมืออาชีพไปแล้ว หรือบางทีคุณอาจจบการศึกษาจากโรงเรียนเมื่อหลายเดือนก่อนและคุณสูญเสียเพื่อนร่วมชั้นและพบว่าคุณยังคงมองหาตัวตนที่เป็นมืออาชีพ
แต่ในขณะที่อารมณ์เหล่านี้เป็นเรื่องปกติอย่าปล่อยให้พวกเขาหยุดคุณ คุณจะพบอย่างอื่น แต่คุณต้องเคลื่อนไหวต่อไป และเมื่อคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถเผชิญกับการหางานได้อีกหนึ่งวันนี่คือสิ่งที่ต้องทำ:
หยุด
หยุดสิ่งที่คุณกำลังทำ ใช้เวลาในการไตร่ตรองว่าคุณเป็นใครและต้องการอะไรจากชีวิต
ใช้วารสารสเปรดชีตหรือผ้าเช็ดปาก - สิ่งใดก็ได้ที่ดีที่สุดสำหรับคุณ - และเริ่มจดค่านิยมของคุณและสิ่งที่คุณรักในชีวิต นี่คือรากฐานสำหรับการก้าวไปข้างหน้า หากคุณกำลังติดตามสิ่งที่คุณตื่นเต้นจริงๆนั่นจะไม่รวมพลังให้คุณอีกหรือ
ดู
คำพูดที่โปรดปรานตลอดกาลของฉันคือ“ หากโทรศัพท์ของคุณไม่ดังขึ้นแล้วสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ไม่ทำงาน” เมื่อนึกถึงสิ่งนี้ลองคิดดูว่าทำไมโทรศัพท์ของคุณไม่ดังและคุณสามารถทำอะไรได้บ้าง เกี่ยวกับมัน.
หากคุณป่วยและไปพบแพทย์หมอจะถามคำถามเกี่ยวกับแบตเตอรี่ ดังนั้นหากคุณอยู่ในการค้นหางานจนตรอกก็ถึงเวลาที่ต้องทำเช่นเดียวกัน! ลองย้อนกลับไปดูการค้นหาของคุณ เก็บบันทึกเวลาและกิจกรรมของคุณเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์จากนั้นตรวจสอบพวกเขา การมองหางานของคุณเป็นขาวดำสามารถช่วยคุณวินิจฉัยปัญหาได้
การประเมินการสัมภาษณ์
การประเมินกิจกรรมการค้นหางาน
การเผยแพร่ประชาสัมพันธ์และการรับรู้
ความชำนาญทางสังคม
ฟัง
เมื่อคุณทำการวิเคราะห์ของคุณเองแล้วให้ตั้งค่าการประชุมกับคนที่คุณไว้วางใจและเห็นคุณค่า - เพื่อนครอบครัวบาทหลวงอดีตหัวหน้าเพื่อนร่วมงานในอดีตและใครก็ตามที่อาจเป็นประโยชน์ - และขอคำแนะนำจากพวกเขา ถามว่า "คุณจะทำอย่างไรต่อไปถ้าคุณเป็นฉัน" หรือ“ คุณคิดว่าฉันควรพูดกับใครเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาชีพของฉัน?” จดบันทึก และที่สำคัญที่สุดคือฟัง
หากคุณกำลังคิด ฉันไม่สามารถทำสิ่งนี้ ฉันได้ทำไปแล้ว ฉันไม่มีใครที่ฉันสามารถพูดคุยได้ สิ่งนี้ใช้ไม่ได้ผลสำหรับ คุณแล้วคุณพูดถูก ลองใช้ดู
ดูแลคุณ
เมื่อคุณเดินทางด้วยเครื่องบินพนักงานต้อนรับบนเครื่องบินจะพาคุณผ่านแนวทางความปลอดภัย พวกเขาพูดว่า: "วางหน้ากากออกซิเจนไว้เหนือจมูกและปากของคุณก่อนเพื่อที่คุณจะได้ช่วยเหลือคนรอบข้างได้ดีกว่า"
แนวทางความปลอดภัยเหล่านี้มีผลกับคุณเช่นกัน เมื่อคุณหมกมุ่นอยู่กับการหางานคุณสามารถลืมชีวิตที่เหลือของคุณได้อย่างง่ายดาย แต่การดูแลตัวเองเป็นส่วนสำคัญในการทำให้แน่ใจว่าคุณทำงานได้ดีที่สุด - และนั่นคือสิ่งที่จะนำคุณสู่งาน
ดังนั้นจำพื้นฐาน: นอนหลับให้เพียงพอกินให้ดีและออกกำลังกาย มีส่วนร่วมในกิจกรรมที่คุณชอบไม่ว่าจะเป็นงานอดิเรกอาสาสมัครกลุ่มชุมชนอะไรก็ตาม และที่สำคัญอย่าไปยุ่งกับสิ่งนี้ ค้นหาการสนับสนุนและร่วมมือกับผู้อื่นที่อยู่ในเรือลำเดียวกัน เชื่อฉันสิพวกเขาอยู่ที่นั่น
กำลังมองหากิ๊กใหม่หรือไม่? ลองดู บริษัท เหล่านี้ที่กำลังว่าจ้างอยู่ตอนนี้!
