หากคุณไม่มีความสุขกับชีวิตของคุณในทางใดทางหนึ่งมันเป็นเรื่องง่ายที่จะคิดว่าการเปลี่ยนแปลงของจังหวะจะทำให้เกิดความแตกต่าง: ถ้าคุณเพิ่งจะได้งานใหม่ย้ายไปอยู่เมืองใหม่หรือประสบความสำเร็จคุณรู้ว่าคุณ มีความสุขมากขึ้น
คิดใหม่อีกครั้ง. ปรากฎว่าเพียง 10% ของความสุขของคุณนั้นถูกกำหนดโดยโลกภายนอกของคุณ - ส่วนที่เหลือนั้นขึ้นอยู่กับว่าคุณมองอย่างไร ยิ่งไปกว่านั้นการมีความสุขมีแนวโน้มที่จะทำให้คุณประสบความสำเร็จมากกว่าไม่ใช่วิธีอื่น
ในวิดีโอที่ให้ความบันเทิงสูงนักจิตวิทยาเชิงบวก Shawn Achor อธิบายถึงวิทยาศาสตร์ที่น่าประหลาดใจที่อยู่เบื้องหลังความสุขและความสำเร็จ เขาจะทำให้คุณหัวเราะเขาจะทำให้คุณคิดใหม่สมการความสุขของคุณและเขาจะให้การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เรียบง่ายที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงแง่บวกของคุณทุกวัน
