ถามผู้เชี่ยวชาญ

หากคุณเป็นเหมือนเรา และในช่วงเวลานี้ของปี คุณอดไม่ได้ที่จะอยากได้กระเป๋าถือใบใหม่ หรือสองหรือสามใบ ตอนนี้คุณสามารถเลือกจากแบบยั่งยืน เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม หรือแม้แต่มังสวิรัติ

Snoop Dogg และ NFL star Derwin James เพิ่งร่วมมือกันเปิดฤดูกาลฟุตบอลโดยจัดงานเลี้ยงที่เสิร์ฟอาหาร Beyond Meat มากกว่า 600 รายการ

Awkwafina เข้าร่วมแคมเปญใหม่ของ Lightlife ยักษ์ใหญ่ด้านพืชที่ส่งเสริมการรับประทานอาหารจากพืชที่เรียบง่าย อร่อย

Bob Harper พิธีกรรายการ 'The Biggest Loser' กำลังรับประทานอาหารที่มีประโยชน์จากพืช และนั่นอาจเป็นเพียงเคล็ดลับสู่ความสำเร็จ

เธอหรือไม่ใช่พืชเป็นหลัก? มีความคิดเห็นที่แตกต่างกันในวงสังคม แต่เราเลือกที่จะแสดงความคิดเห็นตามมูลค่า แล้วที่

เมื่อคุณยังไม่พร้อมที่จะกระโดดเข้าสู่วิถีชีวิตมังสวิรัติหรือกินพืชเป็นหลัก (แม้ว่าการศึกษาจะแสดงให้เห็นว่ามันดีต่อสุขภาพสำหรับคุณมากกว่า) นี่คือวิธีกินเนื้อสัตว์ให้น้อยลง

แม้ว่าอาหารจากพืชอาจหาซื้อได้ทั่วไปตามร้านที่คุณจับจ่าย แต่ก็ยังมีความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับขบวนการรับประทานอาหารจากพืช ที่นี่ Amy Gorin, RDN จะหักล้างความเข้าใจผิดที่พบบ่อยที่สุด เพื่อให้คุณรู้สึกกลัวน้อยลงเกี่ยวกับการกินพืชมากขึ้น และเพิ่มพลังในการกินสิ่งที่ดีต่อสุขภาพของคุณ

รัฐสภายุโรปมีมติเรียกร้องให้คณะกรรมาธิการยุโรปดำเนินการปกป้องสัตว์เกือบ 10 ล้านตัวจากการทดลองกับสัตว์

ดาเนียลลา โมเนต์ ดาราผู้ได้รับชัยชนะแบ่งปันชีวิตของเธอกับแฟนๆ กว่า 4 ล้านคน เธอนั่งคุยกับเอลิซาเบธ อัลฟาโนเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับการเป็นแม่วีแก้น

ไม่ว่าคุณจะกินพืชเป็นหลักหรือทานอาหารคีโต แพทย์โรคอ้วนคนนี้บอกว่าสิ่งหนึ่งที่แน่นอน: อาหารแปรรูปบอกให้ร่างกายเก็บไขมัน เตะชิป

หากคุณกำลังจะทานวีแก้นด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ อยากทราบว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหนจึงจะเห็นผลและต้องอยู่กับมันนานแค่ไหน คำตอบขึ้นอยู่กับคุณ

The Game Changers เปิดตัวเมื่อหนึ่งปีก่อน และตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา นักกีฬามืออาชีพ NCAA ความหวังโอลิมปิก

ในการสนทนากับ Elysabeth Alfano นักกีฬาวีแก้นที่มีความอดทนสูง Colin O'Brady พูดถึงวิธีที่การรับประทานอาหารจากพืชช่วยให้เขาข้ามทวีปแอนตาร์กติกาได้อย่างไร

เคล็ดลับในการไม่พูดพร่ำทำเพลงคือการให้เสียงภายในของคุณเป็นบุคลิก จากนั้นเขียนเหตุผลทั้งหมดที่คุณต้องการประสบความสำเร็จตามเป้าหมายการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ดี

Marco Antonio Regil เป็นหน้าตาละตินของ McDonald’s และ Nestle ในเม็กซิโก แต่หลังจากดูเรื่อง Glass Walls ของ Sir Paul McCartney เขาก็กินมังสวิรัติและเลิกทำ

ข้อมูลใหม่จาก HappyCow แสดงให้เห็นว่าในช่วงการระบาดของ COVID-19 ร้านอาหารที่ทำจากพืชได้เปิดมากกว่าที่ปิดไป

หลังจากรับสาย 911 Rip Esselstyn ได้รับแรงบันดาลใจในการช่วยทีม Engine 2 ทั้งหมดของเขาที่ทานมังสวิรัติเพื่อสุขภาพที่ดี เจ็ดปีต่อมาพวกเขายังคงแข็งแรง

Ethan Brown ต้องการเปลี่ยนวิธีคิดเกี่ยวกับอาหาร เพื่อสุขภาพของเรา โลกและสัตว์ เขากำลังมองหาเบคอนเป็นก้าวต่อไปที่มีศักยภาพสำหรับ Beyond Meat

เชฟเอเจเปลี่ยนมาทานอาหารจากพืชและลดน้ำหนักได้ 100 โล จากนั้นเธอก็ทำบางสิ่งที่นักอดอาหารหลายคนทำไม่ได้: เธอไม่ทำมัน นี่คือเคล็ดลับของเธอในการคงความผอม

คุณไม่ได้อยู่คนเดียวหากคุณรู้สึกว่าต้องการให้ความพยายามในการทำงานสอดคล้องกับค่านิยมของคุณ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ 5 ข้อจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยให้คุณหางานที่สอดคล้องกับพันธกิจ

เมื่อลูกสาวกลับจากโรงเรียนและบอกว่ากำลังจะกินมังสวิรัติ แม่คนนี้ก็ต่อต้าน จากนั้นเธอก็เรียนรู้มากขึ้นและร่วมกันกินมังสวิรัติและลดน้ำหนักได้ 250 ปอนด์

'บาร์บีคิวจากพืช' อาจฟังดูเหมือน oxymoron แต่ ผู้ประกอบการต่อเนื่อง ผู้เชี่ยวชาญการทำบาร์บีคิวมืออาชีพ และผู้ชนะจาก American Royal Brian Rodgers&nbspเคยเป็น

นักมวยปล้ำมืออาชีพ Austin Aries เป็นนักมวยปล้ำระดับแชมป์ 14 สมัยที่ให้เครดิตการรับประทานอาหารวีแก้นกับความสำเร็จของเขา เคล็ดลับของเขาเกี่ยวกับตำแหน่งที่จะได้รับโปรตีนเมื่อกินอาหารจากพืช

Vikas Garg ออกจากงานใน Wall Street 15 ปีเพื่อเริ่มต้นแอป abilliionveg เพื่อช่วยให้ผู้บริโภคให้คะแนนและแนะนำผลิตภัณฑ์มังสวิรัติ ปราศจากความโหดร้าย และยั่งยืน

การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่าการรับประทานอาหารมังสวิรัติหรืออาหารที่มีพืชเป็นส่วนประกอบทำให้มีเครื่องหมายโรคต่างๆ รวมถึงโรคหัวใจต่ำกว่าเมื่อเทียบกับผู้ที่รับประทานเนื้อสัตว์

เมื่อ Lauren Joyner เริ่มทำซอสชีสจากพืชที่มีรสชาติเหมือนของจริง เธอใช้มันฝรั่งเพื่อเปิดตัว LOCA ตอนนี้เธอระดมทุนได้ 1 ล้านเหรียญแล้ว

ตอนนี้ตู้เย็นที่เต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์วีแก้นจะวางจำหน่ายในโรงบ่มไวน์ 3 แห่งที่เปิดตลอด 24 ชั่วโมงในย่านนิวยอร์คซึ่งหาอาหารจากพืชได้ยาก

Elysabeth Alfano สนทนากับ Kay Stepkin ผู้ก่อตั้งพิพิธภัณฑ์วีแก้นแห่งแรก พูดถึงประวัติที่ซ่อนเร้นของการกินเจและการกินเจ

Dr. Scott Stoll เป็นแพทย์เวชศาสตร์การกีฬาและเป็นผู้ก่อตั้ง Plantrician Project เพื่อสนับสนุนการรับประทานอาหารจากพืช นี่คือเคล็ดลับที่ดีที่สุดของเขาในการรักษาสุขภาพให้แข็งแรง

ดร.เจมส์ ลูมิส ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การกีฬาจากพืชที่ปรากฏใน The Game Changers แบ่งปันวิธีการกินแบบนักกีฬาเพื่อประสิทธิภาพสูงสุดและฟื้นตัวเร็วขึ้น