ถามผู้เชี่ยวชาญ

หาคำตอบว่าภาวะดื้อต่ออินซูลินคืออะไรจากแพทย์ และอาหาร 22 ชนิดที่เขาแนะนำให้เพิ่มในอาหารของคุณเพื่อลดน้ำหนัก ต่อสู้กับไขมันหน้าท้อง และลดแรงต้าน

กำลังมองหาสูตรอาหารกลางวันที่ง่าย ดีต่อสุขภาพ และราคาไม่แพงอยู่หรือเปล่า? ทำสลัดแครอทโมร็อกโกนี้ในราคาต่ำกว่า 1 ดอลลาร์ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

น้ำพริกเจโฮมเมด ทำง่าย แซ่บได้ในหม้อใหญ่ใบเดียว ไม่มีใครรู้ว่าสูตรพริกมังสวิรัตินี้ปราศจากเนื้อสัตว์!

รายงาน Dataessential 2023 FoodBytes แสดงให้เห็นว่า 77 เปอร์เซ็นต์ของผู้บริโภคจะลองอาหารที่ทำจากปัญญาประดิษฐ์ โดยสังเกตว่า Gen Alpha จะเป็นผู้นำ

The McPlant อาจมาที่ร้าน McDonald ใกล้คุณ! ค้นหาว่าส่วนใดของประเทศที่ McPlant กำลังโจมตี และหากคุณเป็นหนึ่งในผู้โชคดี 600 คน

ใส่ผ้ากันเปื้อนเพราะคุกกี้คริสต์มาสมังสวิรัติเหล่านี้กำลังจะทำให้คุณรู้สึกอบ ต่อไปนี้เป็นสูตรคุกกี้คริสต์มาสมังสวิรัติที่ดีที่สุด 20 สูตร

อาหารคริสต์มาสเพียงอย่างเดียวที่คุณต้องการในปีนี้คืออาหารมังสวิรัติ เพราะทุกคนจะต้องชอบพวกเขา ให้สูตรอาหารวันหยุดเหล่านี้เป็นแรงบันดาลใจให้คุณสร้างประเพณีใหม่ๆ

โดนัทมังสวิรัติทำในเวลาไม่นานด้วยสูตรช็อกโกแลตเปปเปอร์มินต์ง่ายๆ สูตรของหวานสำหรับวันหยุดมังสวิรัติที่สมบูรณ์แบบในเวลาเพียง 20 นาที

สุดยอดเค้กผลไม้สูตรวีแก้นและปราศจากกลูเตนที่ทำในชามเดียวด้วยแป้งข้าวโอ๊ต น้ำมัน และน้ำแอปเปิ้ลแทนไข่และนม

หากคุณกำลังพยายามลดน้ำหนัก ไม่รู้จะกินอะไรดีเพื่อเริ่มต้นวันใหม่ นักโภชนาการ 6 คนให้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับสิ่งที่ควรกินเพื่อเริ่มต้นการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

หนังสือเล่มใหม่ของ Philip Lymbery, Sixty Harvests Left ให้รายละเอียดว่าการเลี้ยงสัตว์กำลังคุกคามสุขภาพของดินทั่วโลกอย่างไร ซึ่งนำพาโลกไปสู่หายนะที่ไม่อาจแก้ไขได้

เราได้พูดคุยกับนักโภชนาการด้านพืชซึ่งเปิดเผยคำแนะนำที่ดีที่สุด 7 ข้อสำหรับจัดการกับเป้าหมายปีใหม่ของคุณและประสบความสำเร็จ

พาสต้าไม่เคยถูกมองว่าเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ แต่ตอนนี้คุณสามารถยกระดับคุณค่าทางโภชนาการของพาสต้าจานโปรดของคุณด้วยสูตรใหม่สำหรับทุกรูปทรงของ

แบรนด์ดัตช์ PLNT เปิดตัวปลาแซลมอนมังสวิรัติที่ทำจากส่วนผสมจากพืชทั้งหมด นี่คือวิธีที่ปลาแซลมอนนี้สามารถช่วยรักษามหาสมุทรได้

ทำผมบลอนด์ที่ดีต่อสุขภาพเหล่านี้ซึ่งเป็นวีแก้น 100 เปอร์เซ็นต์และใช้ถั่วชิกพีหนึ่งกระป๋องเพื่อเพิ่มสารอาหาร

คุณไม่จำเป็นต้องใช้ไข่เพื่อทำขนมปัง vegan challah ที่เบาและอร่อย สูตรนี้มีส่วนผสมเพียง 10 อย่างและทำตามได้ง่าย

เราชิมและรีวิวแครกเกอร์มังสวิรัติเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดที่คุณสามารถซื้อได้ที่ร้าน

ลดน้ำหนักเหมือน Kelly Osbourne ที่ลดน้ำหนัก 85 ปอนด์ด้วยการรับประทานอาหารจากพืช การอดอาหารเป็นระยะ และการออกกำลังกายทุกวัน ผู้ฝึกสอนของเธอแบ่งปันวิธีการทำ

อัลกอริทึม MenuTrends ใหม่ของ Dataessential พบว่าเมนูจากพืชปรากฏในเมนูร้านอาหารเพิ่มขึ้น 2,800 เปอร์เซ็นต์ตั้งแต่ปี 2018

คุกกี้โคนต้นสนแบบไม่ต้องอบ ทำง่าย ใช้วัตถุดิบเพียง 5 อย่างเท่านั้น ใช้คุกกี้ที่ซื้อจากร้านค้าหรือโฮมเมดในของหวานวันหยุดมังสวิรัตินี้

USDA เสนอแผนเพื่อให้ผู้คน 6 ล้านคนเข้าถึงผลิตภัณฑ์นมมังสวิรัติในโครงการโภชนาการเสริมพิเศษสำหรับสตรี ทารก และเด็ก

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ 6 ข้อที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักและควบคุมน้ำหนักได้ดีในขณะที่รับประทานอาหารจากพืช จาก Nicole Osinga นักกำหนดอาหารที่ขึ้นทะเบียน

บริษัทสตาร์ทอัพสัญชาติฝรั่งเศส La Vie ซึ่งได้รับการสนับสนุนทางการเงินจาก Natalie Portman เพิ่งชักชวนให้ Burger King UK เพิ่มเบคอนวีแกนอันเป็นเอกลักษณ์ของบริษัทลงในเมนู

นี่คือช็อกโกแลตแท่งมังสวิรัติที่ดีที่สุดในท้องตลาด จัดอันดับตามรสชาติและสุขภาพ

ต้องการไอเดียอาหารเย็นมังสวิรัติง่ายๆ ใช่ไหม ต่อไปนี้เป็นสูตรอาหารมังสวิรัติ 13 สูตรที่ทำภายใน 30 นาทีหรือน้อยกว่า

ตกแต่งโต๊ะอาหารมื้อค่ำในวันหยุดของคุณด้วยพวงมาลาคริสต์มาสวีแกนสอดไส้ริคอตต้าสมุนไพรมังสวิรัติ ทำง่ายและมีส่วนผสมเพียง 9 อย่างเท่านั้น

เพื่อให้ประสบความสำเร็จใน New Year's Resolutions แพทย์คนนี้บอกว่าคุณต้องให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ นี่คือ 4 กลยุทธ์

งานวิจัยใหม่ตรวจสอบอาหารของผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีในประเทศจีน พบว่าการบริโภคโปรตีนจากพืชมีความสัมพันธ์กับมวลกล้ามเนื้อที่ดีต่อสุขภาพ

อีกไม่ถึงเดือนก็จะถึงปี 2023 นี่คือเทรนด์อาหารยอดนิยมของ The Beet สำหรับการรับประทานอาหารที่ยั่งยืนและดีต่อสุขภาพในปีใหม่

เนสท์เล่ร่วมมือกับ Perfect Day เปิดตัว Cowabunga กลุ่มผลิตภัณฑ์ช็อกโกแลตที่ปราศจากสัตว์และนมที่มีลักษณะเหมือนนมธรรมดา