ถามผู้เชี่ยวชาญ

ผู้คนจำนวนมากขึ้นรายงานว่ามีอาการหมอกในสมองรวมถึงขาดสมาธิ นี่คือสาเหตุและสามกลยุทธ์ที่จะทำให้คุณรู้สึกเฉียบคมขึ้น

Chef AJ's แบ่งปันสูตรวันวาเลนไทน์ของเธอที่หอมหวานและดีต่อสุขภาพ ทำ Vegan Apple Pie Hearts ให้กับคนที่คุณรัก

เชฟ AJ แชร์สูตรสลัดควินัวเพื่อสุขภาพด้วยสมุนไพรสด ลูกเกด และทับทิม พร้อมระบุว่าเมล็ดพืชเป็นแหล่งที่ดีของแร่ธาตุหลายชนิด

เชฟ AJ แชร์สูตรพาร์เฟ่ต์มังสวิรัติสำหรับวันหยุดแคลอรี่ต่ำที่ใช้เวลาทำเพียง 15 นาที

กำลังมองหาอาหารกลางวันจากพืชเพื่อสุขภาพอยู่หรือเปล่า? ทำโรลซุปเปอร์ฟู้ดของ Lauren Toyota ด้วยซอสแกงกะหรี่

Mark Bittman แบ่งปันทาโก้กะหล่ำดอกรสเผ็ดของเขาที่ทำจากมะเขือเทศ ชิโปเล่ชิลี และเครื่องเทศนานาชนิด เพิ่มทาโก้เหล่านี้ในสเปรด Super Bowl ของคุณ

Mark Bittman ถามว่าแบรนด์อาหารชื่อดังทั้งสองแบรนด์นี้จะไม่เสิร์ฟเนื้อสัตว์อีกต่อไปหรือไม่? ผู้คนต้องกินเนื้อสัตว์น้อยลงเพื่อสุขภาพของเราและโลกใบนี้ เขากล่าว

Sophia Roe แบ่งปันว่าทำไมเธอถึงหมกมุ่นอยู่กับเห็ด วิธีที่เธอชอบทำอาหารและทำความสะอาดมัน และหนึ่งในสูตรเห็ดที่เธอชอบ

กำลังมองหาของหวานวันวาเลนไทน์ที่สมบูรณ์แบบอยู่หรือเปล่า? Priyanka Naik เชฟคนดังแบ่งปันเค้กมังสวิรัติที่เธอโปรดปรานสำหรับวันหยุด

ต้องการอาหารจานหลักจากพืชสำหรับวันขอบคุณพระเจ้าหรือไม่? ทำเนยมันฝรั่งกรอบเวลลิงตันกับ 'ไก่งวง' เห็ดนางรมคิงและน้ำเกรวี่ครีม

สูตรนี้สนุกสำหรับวันฮาโลวีนเพราะใช้หัวบีททำเลือดปลอมที่เพิ่มเป็นสองเท่าของซอสแสนอร่อยสำหรับจานมะเขือมังสวิรัติของคุณ

ในการเรียกผู้ถือหุ้น CEO ของ Dunkin Donuts กล่าวว่าเขากำลังพิจารณาที่จะเพิ่มโดนัทมังสวิรัติในเมนู หลังจากความสำเร็จของ Beyond Sausage Sandwich

Dunkin Donuts เปิดให้บริการผู้บริโภคที่ชื่นชอบนมข้าวโอ๊ตจากพืชในทุกแห่งทั่วประเทศโดยเพิ่มแซนวิชอาหารเช้า Beyond Sausage

แม็ทธิว เคนนีย์ บางทีอาจจะเป็นเชฟวีแก้นชั้นนำของโลก เพิ่งเปิดตัวโรงเรียนสอนทำอาหารแห่งใหม่ชื่อ FFI เพื่อสอนทักษะการทำอาหารให้กับเชฟวีแกนและเชฟที่ทำจากพืช

ตั้งแต่ฤดูใบไม้ผลิปี 2021 Starbucks จะมีนมข้าวโอ๊ตวางจำหน่ายในทุกสาขาในสหรัฐอเมริกา หลังจากประสบความสำเร็จในการเปิดตัวนมพืชจำนวนจำกัดในเดือนมกราคม 2020

หลังจากเปิดตัวผลิตภัณฑ์ Oatly ทั่วประเทศ Starbucks ก็ประสบปัญหาการขาดแคลนผลิตภัณฑ์นมข้าวโอ๊ตทั่วทั้งบริษัทตามความต้องการที่สูงเกินคาด

การศึกษาใหม่ชี้ว่าคาร์บช้าไม่ได้ส่งเสริมการลดน้ำหนักได้ดีไปกว่าคาร์บเร็ว นี่คือสิ่งที่ควรกินเพื่อลดน้ำหนักจากนักโภชนาการ

Dr. Joel Kahn เป็นแพทย์โรคหัวใจและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ ที่นี่เขาเขียนว่าถ้าคุณต้องการภูมิคุ้มกันที่ดีที่สุด การรับประทานอาหารมังสวิรัติอาจเป็นวิธีที่จะได้รับ

การควบคุมอาหารและการออกกำลังกายมีส่วนสำคัญในการเสี่ยงเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากตลอดชีวิต นี่คืออาหารที่ดีที่สุดและแย่ที่สุดที่จะกินเพื่อสุขภาพต่อมลูกหมากของคุณ

ถ้าคุณรักนิวยอร์คเบเกิล คุณจะต้องชอบอาหารเช้าแบบคลาสสิกแบบมังสวิรัติและปราศจากกลูเตน

Ben & Jerry's เพิ่งประกาศไอศกรีมวีแก้นใหม่ 2 รส ซึ่งรวมถึง Bananas Foster ที่ไม่มีส่วนผสมของนมโดยเฉพาะ และ Boom Chocolatta ไพน์แบบวีแก้น

Gen Z กำลังกำหนดเทรนด์การเลือกอาหาร: พวกเขาชอบลองอาหารใหม่ๆ กินอาหารที่มีประโยชน์และดีต่อสุขภาพ คุณไม่จำเป็นต้องเป็นมังสวิรัติเพื่อกินมังสวิรัติ

การศึกษาใหม่พบความเชื่อมโยงระหว่างน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์กับโรคหัวใจในการเพิ่มคอเลสเตอรอล ไขมันอิ่มตัวเป็นเพียงส่วนหนึ่งของเรื่องราวเท่านั้น นี่คือสิ่งที่จะกินตอนนี้

ดร.ดีน ออร์นิช พูดเหมือนกัน ของดีต่อภูมิคุ้มกัน ดีต่อหัวใจ เลี่ยงโรคเรื้อรังอย่างเบาหวาน ความดันสูง

วิธีที่ดีที่สุดในการกินตอนนี้กำลังอยู่ระหว่างการถกเถียงกัน เนื่องจากผู้ไดเอตแบบคีโตเข้าแถวต่อต้านผู้กินพืช แพทย์โรคหัวใจคนนี้แบ่งปันเคล็ดลับในการรับประทานอาหารเพื่อป้องกันโรค

ไขมันได้รับการลงโทษที่ไม่ดี แต่ร่างกายของคุณต้องการไขมันที่ดีต่อสุขภาพเพื่อให้ทำงานได้อย่างเหมาะสม นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เพื่อเลือกไขมันที่เหมาะสมและปริมาณที่คุณต้องการ

กุญแจสำคัญของกราแตงมันฝรั่งที่น่าทึ่งคือการหั่นมันฝรั่งของคุณให้บางเท่าๆ กัน สร้างความประทับใจให้แขกของคุณด้วยกราแตงมังสวิรัติจานนี้

รายงานฉบับใหม่ของ Oxford University สรุปได้ว่าอาหารมังสวิรัติสามารถช่วยผู้บริโภคได้เกือบ 30 เปอร์เซ็นต์เมื่อเทียบกับอาหารแบบดั้งเดิมจาก 150 ประเทศ

ด้วยราคาเนื้อสัตว์ที่เพิ่มขึ้นมากกว่า 30 เปอร์เซ็นต์และต้นทุนอื่นๆ ที่เพิ่มขึ้น คุณยังคงประหยัดเงินที่ตลาดได้เมื่อคุณซื้ออาหารที่ทำจากพืชทั้งหมด นี่คือวิธีการ

ขนุนคือ ผลิตภัณฑ์จากพืชยอดนิยมของปี 2020 อ้างอิงจากแหล่งข่าวในสหราชอาณาจักร&nbspเนื่องจากเนื้อสัมผัสที่หลากหลายและความสามารถในการใช้ทั้งแบบหวานและแบบ